Testosteron is een belangrijk hormoon voor spieropbouw, kracht en energie. Mannen (en in mindere mate vrouwen) […]
De dumbbell squat is een geweldige oefening die helpt bij het opbouwen van kracht, spiermassa en […]
Wil je een brede en sterke rug ontwikkelen? Dan is de Dumbbell Row een van de […]
Als je thuis wilt trainen of een professionele fitnessruimte inricht, zijn goede dumbbells onmisbaar. Binnen het […]
Het juiste antwoord op de vraag of je ‘dumbbell’ of ‘dumbell’ schrijft, is: dumbbell. Dit is […]
De Dumbbell Fly is een populaire oefening voor het trainen van de borstspieren. Deze oefening is […]
De Bowflex SelectTech 552 verstelbare dumbbells zijn een luxe oplossing voor krachttraining thuis. Met hun geavanceerde […]
Sporten is niet alleen goed voor je fysieke gezondheid, maar ook voor je mentale gezondheid. Om […]
Om een fitter, sterker en gezonder lichaam te krijgen is krachttraining ideaal. Toch heeft niet iedereen […]
Al jaren lang weet men dat serieuze atleten en bodybuilders sneller kracht en massa opbouwen met […]
- 5 beste dumbbell oefeningen om je testosteron te verhogen
- De beste dumbbell oefeningen voor padelspelers
- Dumbbell Squat uitleg & video
- Dumbbell Row uitleg & video
- Hex dumbbells: uitleg, voordelen en kooptips
- Dumbbell of dumbell: wat is de juiste schrijfwijze?
- Dumbbell Fly uitleg & video
- Bowflex SelectTech 552 review & ervaring
- Zo word je mentaal fit met dumbell oefeningen
- Focus Fitness Dumbbells review & ervaring
