Halters, ook wel dumbells genoemd, zijn uitstekend geschikt voor zowel krachttraining als diverse vormen van fitness. Ze zijn relatief goedkoop en kunnen gebruikt worden op verschillende niveaus, van beginner tot expert. Het concept van een dumbell of halter is relatief eenvoudig, maar er zijn veel verschillende soorten om uit te kiezen. Dit kan een keuze tot een dumbell kopen moeilijker maken dan je denkt.
Om je te helpen om dit makkelijker te maken zijn er een paar suggesties over waar op te letten bij de aankoop van een nieuwe set dumbbells. Met een beetje onderzoek, is het kopen van de juiste gewichten een stuk makkelijker.
Waarom goede dumbbells kopen?
Je hebt een goede uitrusting nodig als je van plan bent dumbbell oefeningen in je workout routine op te nemen. Je hebt o.a. een goede set dumbells en een goede workout bank nodig. Hieronder vind je producten die wij adviseren die je zullen helpen de oefeningen efficiënter uit te voeren. Wij hebben de beste aanbiedingen voor jou geselecteerd, zodoende betaal je altijd de beste prijs voor nieuwe dumbbells en accessoires.
Verstelbare dumbell sets kopen
Verstelbare Dumbbell Sets stellen jou in staat om verschillende gewicht variaties te kiezen uit een enkele set van halters. Tip: bekijk hier onze beste verstelbare dumbbells test.
Dit soort apparatuur neemt minder ruimte in beslag dan conventionele dumbells en zijn meestal goedkoper in aanschaf, dan diverse vaste dumbells te kopen die maar 1 soort gewicht kennen.
Dumbells kopen met vast gewicht
Dumbbells met vast gewicht kunnen niet worden aangepast. Ze zijn bijzonder geschikt voor degenen die geen gebruik maken van veel verschillende gewichtvariaties. Een groot voordeel is dat je geen tijd kwijt bent om gewicht aan te passen vóór het doen van een bepaalde oefening, zoals je wel kwijt zo zijn bij het gebruik van aanpasbare dumbells.
Je kiest simpelweg het gewicht dat je nodig hebt en pakt de bijbehorende dumbbells.
Halterschijven kopen voor dumbbells
Met schijven voor halters kun je zelf het gewicht bepalen om oefeningen met de halters uit te voeren.
Vaste en verstelbare fitness bankjes kopen
Als je serieus bent over dumbell oefeningen in je workout routines, moet je jezelf voorzien van een goede workout bank. Een bankje zal de aantal oefeningen die je kunt uitvoeren met dumbells sterk doen stijgen.
Bij het uitkiezen van een training bank, wil je de sterkte en stabiliteit van de verschillende modellen overwegen. Een solide, goed gemaakte workout bank zal je voorzien van een stabiel platform waarop je jouw dumbbell oefeningen kunt uitvoeren. Het geeft je het vertrouwen dat nodig is om je te concentreren op je dumbell oefeningen.
Hoewel verstelbare bankjes meestal duurder zijn dan vaste, zul je merken dat ze de moeite waard zijn ondanks het extra geld dat je kwijt zult zijn. Ze verhogen het totale aantal dumbbelloefeningen die je in staat zult zijn uit te voeren, maar wat nog belangrijker is, ze verhogen de afwisseling van de spieren die je zult kunnen trainen, zoals de onderste borstspieren.
Nogmaals, sterkte en stabiliteit van het bankje zijn enorm belangrijk. Een training bank met een helling mogelijkheid heeft een hoger zwaartepunt, de stabiliteit is dan ook van groot belang. Je moet er rekening mee houden dat niet elke workout bank dit standaard kan. Die dat wel kunnen zijn meestal duurder, maar nogmaals, de extra investering is de moeite waard.
Behaal jouw droomfysiek
Spiermassa opbouwen of vet verliezen?